您现在的位置:首页 >黑香槟 >正文

走出感情中的4大误区,保卫你的真爱

时间2019-07-29 来源:筚路蓝缕网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

文|花镇资深咨询师·李洋

我是李洋,很高兴我的文章被你看见。

对于爱情,每个人都充满幻想,想象着和心爱的另一半从暧昧到热恋,再到携手走进婚姻殿堂......

很多人觉得结婚,就代表了这段感情有了保障,两个人可以相爱一辈子。但目前全国离婚率接近50%的这个数据清晰且残忍地表示,几乎有一半的婚姻会以离婚告终。

导致一段婚姻或者一段亲密关系破裂的原因有很多,但究其根源,认知偏差占了很大部分。很多时候,我们对爱情、婚姻的理解,是有误区的,而这些误区往往会导致我们觉察不到感情在“亮红灯”。

在接下来的几周里,我会用我的思考和分享,带大家深入了解爱情,走出爱情的误区,掌握经营爱情的技巧和策略,收获真爱。

有没有这样的一瞬间,你突然觉得身边的他像是换了一个人一样?

回首这段时间的争吵和矛盾,你发现他竟然对你有所隐瞒,变得没有那么保护和重视你,两个人的心好像渐行渐远,越来越不认识对方,你们有这样的经历吗?

如果有的话,你们双方很有可能都在隐藏自己的不安,会刻意地回避冲突,甚至会比较少去谈论彼此的内心和想法,这在恋爱或者结婚了比较长的夫妻中很常见,你开始会不解“结婚孝感癫痫病医院那好前不是这样的呀!说好的从此过上幸福的生活呢?”

“从此过上幸福的生活”这个想法的潜意识是“不需要做什么就可以始终维持现状的生活方式”。因为我们想的都是如何过上幸福的生活,所以会无意识地避免任何“不幸福”的东西,比如:

1)在出现困难的时候选择逃避,双方都不去面对问题,忽略问题;

2)有意无意地避免争吵,变得谨慎、不坦诚、互相欺骗;

3)和对方袒露心声时有所隐瞒,规避掉一些“不利”的信息。

长久以往,两个人中间便出现了一条横沟,一种内心的隔阂,两人不再亲近,成为最熟悉的陌生人。

近年来,针对亲密关系的研究表明:人的幸福指数和亲密关系的稳定程度并无确定性关联。

我们可以简单地理解为:并不是你的亲密关系越稳定,你就越幸福,相反,一个人的时候也可以比恋爱中更幸福。

恋爱或者结婚并不会直接使我们变得幸福,也许只是满足了我们生活某个阶段的需要而已。

比如:解决了孤独、有人倾诉、被爱、被关注以及有明确的目标感(结婚)......

但你是否想过,为什么只有在亲密关系中你才能被满足?也许你个人并不拥有这些能力,才导致需要一个人或者一段关系去给你动力,甚至得了癫痫平时要注意什么带着你前进。

只有拥有改变自己幸福水平的能力,学会调整自己的期望,充满热情和感恩地面对现实,才能使我们更加快乐。

虽然“真实”很重要,但有时候,我们对它的理解是有偏差的。

我们都喜欢说“真实”,但其实什么是真实?存在主义的哲学家认为,一切不违反客观规律,与客观事实相符的,就是真实。

很多人痛恨潜规则,但有些人,在自己能够接受的程度上,处理好适应和摒弃的平衡,真实的在这些规则中游刃有余,体现自己的价值,这是真实。

很多人讨厌在爱情里运用技巧和方法,她们觉得没必要,爱情就是自由自在,一切不能接受我本来样子的人,失去了也不可惜,但有些人,在自己获得幸福的同时,处理好感受和现实的平衡,笑的开心、哭的自然,接受心酸,也忍痛割爱,这是真实。

有些人很喜欢把这句话挂在嘴边,其实她们只是希望对方能够接受自己真实的所有“不好”,而且是无条件的。那么请问,对方需要去忍耐和改变自己去适应和接受你,那对于他来说,这是不是真实?

活着就是真实的,在一段亲密关系中,双方适当地建立一种理想的关系,有一个制定的目标,互相帮助对方实现梦想。同样的,我们需要欣赏伴侣当下的样子,有不好的,用适当的方式提出。

有则颞叶癫痫早期有什么症状改之,无则加勉,努力去构建一种双方利益最大化,感受最舒适的相处模式,这也很真实,而且很舒适。

“我觉得他性格什么的都挺好的,就是没有感觉,不太喜欢。”

“我知道他可能不会对我好,但他就是吸引我。”

“如果他不是我真正来电的人,我不可能跟他生活在一起啊!”

我们从早年的亲子关系开始,就已经让我们的“爱的感觉”产生了一种无意识的模式,科学家把这个称作“依恋图式”,这成为我们建立关系的模板,决定了我们成年后会被什么样的人吸引。

如果在我们成年后,某个人给了我们类似小时候“爱的感觉”的体验,无论对方是个什么样的人,无论这样的爱是积极的还是消极的,我们都有可能对他产生“爱”的感觉。我们无意识地探寻,试图完善或者修复我们童年时期经历过的模式。

篇幅有限,针对依恋图式我不做过多讲解,但提出这个词,意义在于,吸引你的人不一定对你而言是最好的人,相处和用心会改变我们的感觉,并不是一开始不能吸引你,就一辈子都不能。

相信大部分人都体验过类似于对另一个人产生想法上的改观,渐渐产生爱慕的情况。我多年的情感工作经历也让我深刻明白一点:有些没那么吸引我们的人可能更加适合成为伴侣。

以上几个误区容易使我们在治疗癫痫病的时候,能够很多的药物一块使用吗?在爱情中变得懒散和不思进取,想着不为彼此关系的发展承担责任,不需要经营和改变就能保持幸福的爱情。

醒醒!这是活在梦里!

走出这些误区,学会经营爱情的技巧和方法,时刻关注和改善自己,这些都很重要。

在下一篇文章里,我会针对这些误区,去讲解一些突破和改善的技巧和方法,敬请期待。

用心投入、热爱和技巧都是爱情必不可少的重要因素,爱情并不困难,但也绝非轻易,跟着我,一起探索爱情里最有趣好玩的现象,让爱情变成一种日常的学习,成为你提升的向往,相信你一定能收获真爱!

作者 | 李洋持有心理咨询师国家职业资格证书,婚姻家庭咨询师,花镇资深咨询师,冷爱公众号撰稿老师。咨询风格幽默风趣,分析问题一针见血,实战派导师。致力于研究个人成长与亲密关系,长期在外学习萨提亚家庭治疗、结构式家庭治疗、认知行为疗法,建立了自己独特的情商与爱的能力的学习体系,希望让每一位投入学习的人拥有爱的能力和收获幸福。

点 击 图 片 阅 读

打开菜单栏【干货目录】,往期精彩内容在等你。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6